最近、なんだか体の調子がいい(*’ω’*)
きっと…
お菓子自粛してるからだ！笑
基本的に、手間抜きごはんを紹介しています！
子供のご飯作りに「愛情＝時間」はもう古い！
今日は、作り置きもできるメニューです！
1歳3ヵ月☆茄子とササミと野菜があればOK！
１歳３か月ごはんメニュー ＜材料＞
- ナス
- ささみ
- 好きな野菜（今回は、ブロッコリー・人参・トマト）
- ツナ
作り方
なすとささみ煮
①ナスを10分、水につけてアク抜きする。
②筋を取ったササミを煮る
③水溶き片栗粉でとろみをつける。（醤油で少し味付ける）
ツナと野菜煮込み
好きな野菜＆ツナを煮込む（味付け自由）
もう、ごはん作るの大変な日は
とりあえず、野菜煮込む＆おにぎり！！！
ただ、ヨシケイを頼むようになってから
少し食材をとっておいて
幼児食に回せるようになりました☆
大人のごはんも、子供のご飯も
作るのが楽になりますよー！
気になる方は、記事を読んでください☆
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