自粛しすぎて、スーパーに行くのも楽しい。
基本的に、手間抜きごはんを紹介しています!
子供のご飯作りに「愛情=時間」はもう古い!
今日のメニューは
●野菜としらすのオムレツ
●おにぎり!
【簡単!3ステップで作れる離乳食】1歳☆野菜としらすのオムレツ
材料
- 好きな野菜(今回は人参・チンゲン菜)
- しらす
- 玉子
- ごま
- 青のり
作り方
①好きな野菜をこまかく切る。
②玉子・野菜・しらすをボールで混ぜて、オムレツ作る!
③丸いおにぎりを作って、青のりとゴマをかける。
私は、玉子1個使って2日分にしました!
食が進んでる子は、ケチャップやソースをかけてもOK☆
ちなみに、うちの子は7か月から離乳食始めたので
調味料的なのは、まだ自粛してます・・・!
離乳食って5か月から始めるのが一般的ですが
アメリカでは、1歳すぎてから始めるそうです。
遅らせると…アレルギーがでやすいとか
色々議論がありますが…
うちの子は現在2歳ですが、全くアレルギーなしです!
気になる方は、調べてみてください☆
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