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【簡単!3ステップで作れる離乳食】12ヵ月☆野菜としらすのオムレツ

1歳 ごはん離乳食(~12ヵ月)

自粛しすぎて、スーパーに行くのも楽しい。

 

基本的に、手間抜きごはんを紹介しています!

子供のご飯作りに「愛情=時間」はもう古い!

 

今日のメニューは

●野菜としらすのオムレツ

●おにぎり!

【簡単!3ステップで作れる離乳食】1歳☆野菜としらすのオムレツ

材料

  • 好きな野菜(今回は人参・チンゲン菜)
  • しらす
  • 玉子
  • ごま
  • 青のり

作り方

①好きな野菜をこまかく切る。

 

②玉子・野菜・しらすをボールで混ぜて、オムレツ作る!

 

③丸いおにぎりを作って、青のりとゴマをかける。

 

 

私は、玉子1個使って2日分にしました!

 

食が進んでる子は、ケチャップやソースをかけてもOK☆

ちなみに、うちの子は7か月から離乳食始めたので

 

調味料的なのは、まだ自粛してます・・・!

 

離乳食って5か月から始めるのが一般的ですが

アメリカでは、1歳すぎてから始めるそうです。

 

遅らせると…アレルギーがでやすいとか

色々議論がありますが…

 

うちの子は現在2歳ですが、全くアレルギーなしです!

 

気になる方は、調べてみてください☆

 

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